Alexandre Rodriguez
Diététicien - Enseignant en activité physique adaptée
Mon approche repose sur l’écoute et l’adaptation aux besoins de chacun afin d’offrir des conseils pratiques et durables pour améliorer la santé et le bien-être au quotidien.
À propos
J’ai construit mon parcours autour de la santé et du bien-être. De 2023 à 2025, j’ai exercé en tant qu’enseignant en activité physique adaptée au centre de rééducation Marrel à Rive-de-Gier, où j’ai accompagné des patients dans leur rééducation. Depuis 2024, j’y exerce également en tant que diététicien, ce qui me permet d’associer la nutrition à la réhabilitation physique pour une prise en charge globale.
Diplômé en 2021 des Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) mention Activité physique adaptée santé (APAS). En 2023, à la suite d’un brevet de technicien supérieur j’obtiens le diplôme de diététicien.
Un accompagnement global
En complément du suivi diététique, je peux aussi proposer des programmes d’activité physique pour vous remettre en forme. Et si cela vous intéresse, nous pouvons organiser des séances d’activité physique à domicile adaptées à vos capacités et objectifs. Mon approche repose sur l’écoute et l’adaptation aux besoins de chacun afin d’offrir des conseils pratiques et durables pour améliorer la santé et le bien-être au quotidien.
Votre santé, mon engagement
Bien manger, bien bouger, pour se sentir mieux chaque jour.
Quelques informations
Poste actuel
Diététicien & Enseignant en activité physique adaptée - Centre de rééducation Marrel
Diplômes
STAPS APAS, BTS Diététique
Loisirs
Football, Triathlon, Randonnée, Cuisine
Accompagnement
Je propose un accompagnement diététique personnalisé pour divers objectifs de santé et besoins spécifiques, notamment :
Perte ou prise de poids
Objectif perte ou prise de poids durable ? Je vous accompagne avec une approche personnalisée, basée sur vos besoins et votre mode de vie, pour atteindre vos objectifs de manière saine et durable.
Rééquilibrage alimentaire
Fatigué(e) de régimes restrictifs ? Je vous aide à retrouver une relation saine avec la nourriture en rééquilibrant votre alimentation, en identifiant vos besoins nutritionnels et en vous proposant des habitudes alimentaires adaptées.
Dénutrition
Dénutrition : un accompagnement essentiel. Je mets en place une stratégie nutritionnelle adaptée pour lutter contre la perte de poids involontaire, améliorer votre état de santé et votre qualité de vie.
Hypercholestérolémie et Hypertension artérielle
Protégez votre cœur. Je vous propose un plan alimentaire spécifique pour gérer votre cholestérol et votre tension artérielle, en privilégiant des aliments bénéfiques et en adoptant de bonnes habitudes.
Nutrition du sportif
Optimisez vos performances. Je vous conseille sur une alimentation adaptée à votre pratique sportive, pour améliorer vos performances, favoriser votre récupération et atteindre vos objectifs.
Alimentation pauvre en fibres/en résidus
Soulagement digestif. Je vous propose un plan alimentaire adapté pour gérer les troubles digestifs, en privilégiant des aliments faciles à digérer et en minimisant les fibres et les résidus.
Alimentation végétarienne
Végétarisme : une alimentation équilibrée. Je vous accompagne dans l’élaboration d’une alimentation végétarienne complète et équilibrée, en veillant à couvrir tous vos besoins nutritionnels et à éviter les carences.
Chirurgie bariatrique
Après votre chirurgie bariátrique, je suis là pour vous aider à construire une nouvelle routine saine et durable. Suivi diététique et adaptation d’une activité physique pour vous accompagner vers le bien-être et la confiance en vous.
Une analyse précise avec l'impédancemètre
Pour affiner mon accompagnement, je dispose d’un impédancemètre professionnel de chez eBiody. Cet outil permet d’obtenir une analyse détaillée de la composition corporelle:
Grâce à cette analyse, je peux mieux comprendre les effets de votre alimentation et de votre mode de vie sur votre corps. Cela me permet d’adapter au mieux votre suivi diététique en fonction de vos besoins réels. De plus, si vous souhaitez un accompagnement sportif, ces données me permettront d’élaborer un programme adapté pour optimiser vos résultats.
Parcours
From structural engineering to AI development, building practical tools that bridge traditional engineering with modern technology.
Université Lyon 1 Claude Bernard
Licence STAPS spécialité Activité Physique Adaptée et Sportive
- Stage enseignant en activité physique adaptée à l'Hôpital Marrel
Horizon Santé
BTS Diététique
- Stage en diététique thérapeutique - HCL Louis Pradel & CH d'Hauteville
EHPAD L'Orée du Pilat & EHPAD Antoine Pinay
Enseignant en activité physique adaptée
- Encadrement de séances ludiques en relation avec l'activité physique
- Mise en place de parcours de motricité, de jeux d'adresse et de réflexion
Centre de rééducation Marrel
Enseignant en activité physique adaptée
- Mise en place de séances de balnéothérapie et d'aquagym
- Mise en place de séances de renforcement musculaire et de relaxation
- Mise en place de jeux ludiques
Centre de rééducation Marrel
Diététicien
- Suivi de patients avec comme pathologies principales: diabète, obésité, dénutrition, cancer, etc
- Mise en place de séances d'éducation thérapeutique avec les patients de l'hôpital de jour
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Saint Fons, Rhône (69)